Bagikan :
Sonora.ID - Mari kita simak teknik dasar tolak peluru yang sudah lengkap dengan pengertian gaya dan peraturannya.
Salah satu cabang olahraga dengan kategori lempar paling banyak dimainkan di seluruh dunia adalah tolak peluru.
Jenis olahraga lempar ini dijadikan sebagai kompetisi dalam pentas olahraga, seperti Olimpiade dan Asian Games.
Tolak peluru sendiri merupakan olahraga yang dilakukan dengan gerakan menolak atau mendorong menggunakan satu tangan saja.
Untuk bisa memainkan olahraga ini, Anda harus mengetahui teknik dasar tolak peluru berikut ini yang dirangkum dari laman kompas.com.
Baca Juga: 7 Cara Melakukan Gerakan Tolak Peluru Gaya Menyamping Paling Benar
Teknik Dasar dari Olahraga Tolak Peluru
Setidaknya, terdapat 9 teknik dasar yang wajib Anda kuasai ketika ingin menguasai olahraga tolak peluru, yaitu:
Itu merupakan kesembilan teknik dasar dari olahraga tolak peluru yang wajib Anda kuasai sebelum mempelajari lebih lanjut terkait gaya yang akan digunakan.
Dalam olahraga ini, terdapat tiga gaya yang bisa digunakan, yakni:
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
