Bagikan :
Teh rosemary berkhasiat untuk meningkatkan pencernaan, meningkatkan fungsi kognitif, dan bertindak sebagai antioksidan, melindungi tubuh dari penyakit jantung dan kanker.
4. Mint
Mint sangat populer di kalangan pecinta teh herbal. Mint juga salah satu tanaman herbal yang mudah ditanam dan tumbuh. Teh mint bisa meredakan gangguan pencernaan, sakit perut, dan kram perut.
5. Lemon balm
Tanaman herbal ini memiliki rasa lemon yang berbeda dan cocok dijadikan teh herbal. Lemon balm membantu mengobati sakit kepala, dan meredakan ketegangan dan gangguan pencernaan.
Lemon balm tumbuh dengan baik di tanah kering dan teduh parsial. Tanaman ini menyebar dengan kuat jika ditanam di kebun, jadi tanamlah dalam pot.
6. Lemon verbena
Masukkan 3 lembar daun lemon verbena ke dalam 4 gelas air dan didihkan selama 15 menit. Sajikan sebagai teh panas atau es teh. Teh lemon verbena menyembuhkan nyeri sendi, insomnia, pilek, demam, dan masalah pencernaan.
Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News
