Bagikan :
Upayakan kaldu ayam ini tidak ditambahi banyak penyedap atau punya rasa yang kuat.
Pisang
Jika mual disertai muntah-muntah atau diare sampai nyaris dehidrasi, Anda sebaiknya makan pisang.
Buah ini dapat membantu menambah asupan kalium yang hilang setelah tubuh kehilangan banyak cairan.
Daun mint
Seperti jahe, aroma daun mint yang segar juga dapat digunakan sebagai makanan penghilang rasa mual.
Campurkan daun mint ke dalam minuman hangat. Ingat, jangan berlebihan.
Cukup satu sampai dua lembar daun saja agar asam lambung tidak naik dan mual semakin parah.
Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.
Baca Juga: 15 Tanda-Tanda Hamil yang Tidak Disadari, Mulai dari Sembelit Hingga Hidung Mampet
