Bagikan :
Sonora.ID - Mata lelah atau astenopia merupakan sebuah kondisi mata yang bermanifestasi sebagai gejala nonspesifik.
Gejala-gejala nonspesifik tersebut seperti pegal, nyeri, pada area sekitar mata, penglihatan buram, sakit kepala, dan penglihatan ganda.
Keluhan ini biasanya muncul setelah membaca, bekerja dengan komputer atau aktivitas jarak dekat lainnya.
Penyebab
Menukil dari buku Sistem Indra T.H.T.K.L dan Mata, mata lelah dapat disebabkan oleh kelainan refraksi yang tidak terkoreksi atau gangguan binokular, seperti insufisiensi akomodatif atau heteroforia.
Kondisi yang sering disebabkan karena memaksakan mata untuk fokus dan interpretasi visual pada objek tertentu dalam waktu yang lama.
Kegiatan yang dapat menimbulkan keluhan ini di antaranya membaca buku, mengendarai kendaraan atau menggunakan layar digital.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Mata Kelilipan yang Tepat, Jangan Sembarangan Mengucek
Sementara itu, mengutip dari berbagai sumber lainnya ada beberapa cara untuk mengobati atau mengatasi mata lelah ini di antaranya adalah sebagai berikut.
