Sonora.ID - Kesehatan gigi dan mulut menjadi hal yang penting untuk dijaga dan diperhatikan, karena mulut dan gigi adalah gerbang pertama masuknya makanan ke dalam tubuh, sehingga jika gigi dan mulut mengalami keluhan akan memberikan pengaruh kepada nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.

Sayangnya, kerap kali keluhan terjadi pada gigi, salah satunya adalah rasa ngilu berkepanjangan pada gigi yang bisa disebabkan oleh banyak hal.

Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, ngilu sendiri adalah rasa nyeri pada tulang atau gigi.

Rasa tidak nyaman ini bisa membuat penderitanya tidak ingin makan sama sekali sehingga mengganggu aktivitas secara keseluruhan.

Berikut ini adalah 11 penyebab gigi ngilu berkepanjangan.

1. Efek makanan dan minuman asam

Sifat asam bisa menyebabkan sensitivitas pada gigi dan berujung pada nyeri berkepanjangan, pasalnya, ketika saraf terpapar makanan asam, kondisi ini bisa menyebabkan rasa sakit dan ngilu.

2. Terlalu sering minum soda

Kandungan di dalam minuman bersoda bisa menimbulkan erosi atau pengikisan pada lapisan terluar gigi sehingga gigi menjadi lebih sensitif dan mudah terasa ngilu.

Baca Juga: 8 Hukuman Paling Kejam dalam Sejarah Manusia, Bikin Ngilu Bayanginnya!

3. Sering mengunyah es batu

Jika terlalu sering, mengunyah es batu bisa mengikis enamel gigi. Ketika enamel terkikis, gigi bisa menjadi sangat sensitif terhadap zat panas dan dingin.

4. Makanan dan minuman suhu ekstrem

Tak hanya terlalu dingin, makanan dan minuman yang terlalu panas juga bisa menyebabkan gigi ngilu berkepanjangan.

Mengapa? Karena paparan pada panas ekstrem atau dingin bisa membuat gigi lebih sensitif dan lebih berisiko menimbulkan ngilu berkepanjangan.

5. Menyikat gigi terlalu keras

Hal ini menyebabkan lapisan pelindung gigi rusak dan menyebabkan rasa ngilu.

6. Sering menggemeretakkan gigi

Menggemeretakkan gigi bisa merusak enamel dan mengganggu dentin, atau lapisan tengah gigi, yang berisi tabung berlubang yang mengarah ke saraf. 

Baca Juga: Stop Mengunyah Es Batu, Berikut Ini 6 Dampak Buruknya Termasuk Bikin Gigi Sensitif!

7. Plak yang menumpuk

Dapat menyebabkan enamel gigi aus yang menyebabkan gigi ngilu berkepanjangan.

8. Asam lambung

Apa hubungannya gigi dengan asam lambung?

Naiknya asam lambung ke mulut bisa menyebabkan sifat asam ini mengikis enamel gigi yang menyebabkan gigi ngilu.

9. Perawatan pemutih gigi

Banyak produsen menambahkan bahan kimia pemutih gigi ke formula pasta gigi. Beberapa orang bisa lebih sensitif pada bahan ini. Bahan pemutih juga tak hanya ditemukan pada pasta gigi namun juga produk lainnya seperti strip pemutih atau lainnya.

10. Jenis sikat gigi kurang tepat

Sikat gigi yang kasar dapat merusak lapisan pelindung gigi. Solusi paling sederhana adalah beralih ke sikat gigi dengan bulu yang lebih lembut.

Baca Juga: 5 Ciri - Ciri Infeksi Setelah Cabut Gigi dan Cara Mengobatinya

11. Gigi berlubang

Gigi yang berlubang memungkinkan sisa makanan masuk ke dalam gigi dan menyebabkan rasa tidak nyaman.

Lalu bagaimana cara ampuh untuk mengatasi gigi ngilu berkepanjangan?

1. Menggunakan pasta gigi dan sikat gigi untuk gigi sensitif
2. Menjaga kebersihan mulut
3. Menghindari kebiasaan yang mengikis lapisan pelindung gigi
4. Membersihkan plak dan melakukan tindakan untuk gigi berlubang
5. Memilih makanan dan minuman dengan bijak.

Berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.