Baca Juga: 50 Soal Ujian Sekolah Bahasa Indonesia Kelas 6 dan Jawabannya

18. Salah satu fungsi gerakan pemanasan adalah ....

A. membantu mengurangi kelelahan otot
B. mempersiapkan elastisitas otot agar siap melakukan olahraga inti
C. mempercepat gerakan pada saat olahraga
D. mengurangi stress badan dan pikiran

Jawaban: B

19. Pemanasan dilakukan ... melakukan aktivitas olahraga.

A. sesudah
B. bersamaan
C. sebelum
D. pada waktu

Jawaban: C

20. Latihan berguling ke depan termasuk dalam gerak dasar …

A. Berpindah
B. Berguling
C. Mendarat
D. Keseimbangan

Jawaban: A

21. Latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar …

A. Melayang
B. Berguling
C. Mendarat
D. Keseimbangan

Jawaban: D

22. Apakah definisi dai senam irama SKJ …

A. Rangkaian senam yang diiringi musik untuk melakukan loncatan
B. Rangkaian senam yang diiringi musik untuk menjaga kesehatan tubuh
C. Rangkaian gerak untuk mempertahankan keseimbangan
D. Rangkaian gerak berguling ke belakang

Jawaban: B

23. Langkah pertama pada gerakan inti dari senam irama yaitu …

A. Melakukan gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan peralihan
B. Melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5
C. Melakukan gerakan inti dengan berayun
D. Melakukan gerakan berguling ke depan dan kebelakang

Jawaban: A

24. Tahapan kedua gerakan inti senam irama adalah ....

A. melakukan gerakan inti dengan berayun
B. melakukan gerakan inti diawali dengan gerakan peralihan
C. melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5 dan diakhiri dengan gerakan peralihan
D. melakukan gerakan inti berguling kedepan dan kebelakang

Jawaban: C

25. Mencuci tangan yang paling baik dilakukan menggunakan sabun pada ....

A. air mengalir
B. air dalam wadah
C. air kolam
D. air hangat

Jawaban: A

Baca Juga: Landasan Idiil Politik Luar Negeri Indonesia, Materi Kelas 6 SD

Essay

26. Sebutkan nama-nama olahraga yang dilakukan di alam terbuka!

Jawab: Contoh nama olahraga yang dilakukan di alam terbuka antara lain: hiking, pendakian gunung, panjat tebing, dan lain-lain.

27. Jelaskan perbedaan antara lari jarak pendek dan lari jarak menengah!

Jawab:Lari jarak pendek biasanya berlangsung dalam waktu singkat (sekitar 10-400 meter), sedangkan lari jarak menengah biasanya berlangsung lebih dari 400 meter hingga 1500 meter. Selain itu, lari jarak pendek biasanya menggunakan kecepatan dan kekuatan yang lebih tinggi, sedangkan lari jarak menengah lebih menekankan pada daya tahan dan kecepatan sedang.

28. Apa saja unsur-unsur yang ada pada senam irama?

Jawab: Unsur-unsur yang ada pada senam irama antara lain: langkah, gerakan tangan dan kaki, ritme, dan koordinasi.

29. Sebutkan 3 prinsip dasar dalam latihan kebugaran jasmani!

Jawab: Prinsip dasar dalam latihan kebugaran jasmani antara lain: intensitas, volume, frekuensi, dan jenis latihan.

30. Jelaskan teknik dasar dalam permainan bola voli!

Jawab: Teknik dasar dalam permainan bola voli antara lain: servis, passing, smes, blok, dan menangkap bola.

Baca Juga: Contoh Soal PTS Matematika Kelas 6 Semester 2 dan Kunci Jawabannya

Itulah tadi contoh soal UAS PJOK Kelas 6 Semester 2 dan jawabannya. Semoga bermanfaat!