Bagikan :
Cara selanjutnya untuk menghibur diri adalah dengan mengurangi waktu yang Anda habiskan untuk melihat layar smartphone terlebih dahulu.
Pergi Jalan-Jalan
Jika Anda sedih dan kecewa, Anda dapat menghibur diri dengan keluar rumah.
Seperti berjalan-jalan melalui taman kota atau komplek perumahab di tempat Anda tinggal, berjalan kaki singkat dapat mengangkat semangat Anda.
Bersepeda
Jika Anda terlalu malas untuk berjalan kaki, Anda juga dapat bersepeda keluar rumah jika ada.
Mengendarai sepeda sekaligus melihat lingkungan sekitar juga membantu mengurangi beban di pundak Anda.
Baca Juga: Makna Lagu When I Was Your Man - Bruno Mars, Ceritakan Penyesalan
