Bagikan :
Sonora.ID - Masyarakat Indonesia suka dengan pengobatan dan treatment yang menggunakan bahan-bahan alami dan bahan dapur, salah satunya adalah merendam kaki dengan air garam.
Cara yang satu ini ternyata bisa menjadi solusi untuk berbagai penyakit.
Bahkan, tak hanya bisa meredakan penyakit yang berhubungan dengan kondisi fisik, tetapi merendam kaki dengan air garam juga bisa mencegah penyakit mental hingga sulit tidur.
Kamu wajib coba. Berikut ini adalah 10 manfaat merendam kaki dengan air garam.
1. Menghilangkan pegal
Ini adalah manfaat yang paling banyak dicari dan diharapkan, terlebih bagi mereka yang baru menyetir berjam-jam atau setelah berjalan jauh.
Air hangat bisa membantu merelaksasi otot kaki dan betis yang berkontraksi seharian.
2. Atasi nyeri dan bengkak
Penelitian menyebut bahwa kandungan magnesium yang tinggi pada garam Epsom dapat menghambat impuls nyeri dan bersifat antiradang. Dengan demikian, hal ini bisa mengatasi nyeri serta bengkak.
Baca Juga: 3 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Hangat dan Garam, Sudah Pernah Coba?
