40 Contoh Soal US PJOK Kelas 9 Kurikulum 2013, Lengkap dengan Kunci Jawaban

9 Mei 2023 13:20 WIB
Ilustrasi contoh soal US PJOK Kelas 9
Ilustrasi contoh soal US PJOK Kelas 9 ( )

C. dibulatkan ke depan

D. diluruskan ke depan

24. Sikap akhir gerakan guling belakang adalah….

A. Berdiri tegak

B. Duduk

C. Telentang

D. Jongkok

25. Bagian tubuh yang harus mendapat prioritas dalam melakukan pemanasan dalam melakukan guling depan dan guling belakang adalah ….

A. Otot-otot perut

B. Otot-otot leher

C. Otot-otot kaki

D. Otot-otot lengan

26. Yang bukan termasuk kegiatan olahraga adalah….

A. Aba-aba

B. Senam

C. Lari

D. Gerak jalan

27. Istilah lain untuk berdiri dengan tangan, yaitu

A. Headstand

B. Handstand

C. Handspring

D. Forward roll

28. Sikap akhir gerakan guling depan adalah ….

A. Jongkok kemudian berdiri tegak

B. Jongkok , duduk , kemudian berdiri

C. Duduk membelakangi matras

D. Berdiri kangkang

29. Berikut ini yang merupakan urutan anggota badan yang mengenai matras dalam gerakan roll ke belakang yang benar yaitu….

A. Panggul, punggung, tangan, kaki

B. Tangan, panggul, pinggang. kaki

C. Panggul, tangan, punggung, kaki

D. Tangan, punggung, panggul, kaki

30. Pada saat menggiring bola sebaiknya menggunakan kaki bagian, kecuali……

A. Kaki bagian dalam

B. Kaki bagian luar

C. Kaki bagian belakang

D. Punggung kaki

Baca Juga: 30 Contoh Soal Ujian Sekolah IPA Kelas 9, Beserta Kunci Jawabannya!

31. Dari keterampilan dasar menahan bola selain penjaga gawang, pada dasarnya semua anggota tubuh dari pemain sepak bola boleh dipergunakan, kecuali...
 
a. Tangan
 
b. Kepala
 
c. Paha
 
d. Kaki bagian luar
 
32. Peregangan yang dilakukan sebelum melakukan aktivitas olahraga disebut:
 
a. Pemanasan
 
b. Pendinginan
 
c. Peregangan statis
 
d. Peregangan dinamis
 
33. Berapakah jumlah pemain dalam satu tim bola voli?
 
a. 5
 
b. 6
 
c. 7
 
d. 8
 
34. Gerakan dasar dalam olahraga bola basket meliputi yang berikut, kecuali:
 
a. Menggiring bola
 
b. Menendang bola
 
c. Melompat
 
d. Menangkap bola
 
35. Olahraga yang dilakukan untuk melatih kecepatan adalah:
 
a. Jogging
 
b. Yoga
 
c. Sprint
 
d. Renang
 
36. Berikut ini adalah salah satu manfaat melakukan olahraga secara rutin, kecuali:
 
a. Meningkatkan kesehatan jantung
 
b. Menurunkan berat badan
 
c. Meningkatkan kualitas tidur
 
d. Menyebabkan penyakit jantung
 
37. Dalam sepak bola, posisi pemain yang bertugas untuk melindungi gawang dari serangan lawan disebut:
 
a. Striker
 
b. Gelandang
 
c. Bek
 
d. Kiper
 
38. Dalam permainan voli, gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya untuk mematikan permainan lawan disebut:
 
A. smash
 
B. spike
 
C. passing
 
D. Block
 
39. Olahraga yang menggunakan raket dan kok sebagai alat utamanya adalah:
 
a. Tenis
 
b. Bulu tangkis
 
c. Tenis meja
 
d. Squash
 
40 Apa yang dimaksud dengan aerobik?
 
a. Latihan dengan intensitas rendah yang meningkatkan detak jantung
 
b. Latihan dengan intensitas tinggi yang meningkatkan kekuatan otot
 
c. Latihan dengan intensitas sedang yang meningkatkan fleksibilitas
 
d. Latihan dengan intensitas tinggi yang meningkatkan daya tahan

Kunci Jawaban

Baca Juga: 25 Contoh Soal Ujian Sekolah Seni Budaya Kelas 9 dan Kunci Jawaban

1. B

2. B

3. C

4. A

5. B

6. C

7. B

8. A

9. C

10. C

11. D

12. B

13. A

14. B

15. C

16. A

17. A

18. D

19. B

20. D

21. C

22. A

23. C

24. D

25. B

26. A

27. B

28. A

29. D

30. C

31. A

32. A

33. B

34. B

35. C

36. D

37. D

38. A

39. B

40. A

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm