Bagikan :
Pencegahan selanjutnya adalah dengan mengeringkan badan secara tuntas sebelum berpakaian sehabis mandi.
Apalagi jika kamu usai mandi air hangat atau tinggal di lingkungan yang udaranya panas dan lembab.
3. Cukur bulu ketiak
Mencukur bulu ketiak ternyata bisa mengurangi keringat berlebih pada ketiak.
Maka dari itu, rutinlah mencuku bulu ketiak.
4. Hindari makanan penyebab keringat
Pilihlah makanan yang tepat untuk mengurangi keringat di ketiak.
Hindari makanan yang bisa menyebabkan badan berkeringat seperti makanan olahan, minuman beralkohol, bawang, makanan tinggi lemak, kafein, makanan panas, makanan pedas, dan es krim.
5. Konsumsi makanan yang mengurangi keringat
Konsumsi makanan yang direkomendasikan untuk mengurangi keringat pada ketiak seperti susu dan keju, kacang almond, pisang, sayuran dan buah yang tinggi air seperti semangka atau bayam, minyak zaitun, oat, teh hijau, dan ubi.
