Bagikan :
Palembang, Sonora.ID – Mendapatkan tubuh yang sehat merupakan impian setiap orang.
Salah satu cara mencapainya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dengan kandungan gizi yang seimbang.
Makanan yang dimaksud adalah buah-buahan.
Buah-buahan merupakan sumber berbagai vitamin (Vit A, B, B1, B6, C), mineral, dan serat pangan.Sebagian vitamin, mineral yang terkandung dalam buah-buahan berperan sebagai anti oksidan.
Tapi tahukan kalian ada beberapa buah dengan biji yang berbahaya jika tertelan.
Dilansir dari Grid.id, inilah beberapa buah yang bijinya tidak boleh ditelan.
Baca Juga: 12 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan dan Kecantikan
1. Buah Apel
Buah apel adalah salah satu jenis buah yang digemari banyak orang.
Selain itu, buah ini juga akan memberikan efek kesehatan yang baik saat dikonsumsi bersama dengan kulitnya.
Tapi tidak semua bagian dari buah ini baik untuk dimakan, ya.
