Bagikan :
Kurang menyusui bisa menjadi salah satu alasan mengapa bayi sulit mengeluarkan dahak, hal ini karena adanya dahak yang mengental di tenggorokannya.
2. Tepuk-tepuk bagian punggung bayi
Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, dahak bayi bisa dikeluarkan dengan cara memposisikan tubuhnya tengkurap di pangkuan ibunya.
Memposisikan tubuh bayi seperti ini membantu mendorong dahak keluar lebih mudah bersama dengan ASI atau susu formula yang diminum.
Selain dengan posisi tengkurap, posisi tubuh bayi juga bisa menyamping dan tepuk di bagian dada samping dengan lembut.
Namun cara ini harus diperhatikan lagi karena bisa berbahaya bagi bayi yang tulangnya masih rentan.
3. Hangatkan bayi terutama di bagian dada
Ibu bisa menghangatkan badan bayi terutama di area dada, hal ini bisa dilakukan dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi. Biasanya di pukul 06.30 hingga 07.00 selama kurang lebih 15 menit.
Pilihlah tempat yang bebas dari asap dan debu, usahakan agar bayi tidak menatap sinar matahari secara langsung.
Baca Juga: 6 Makanan yang Bisa Membantu Mengeluarkan Dahak di Tenggorokan
