Bagikan :
2. Perubahan tekanan udara di dalam kabin pesawat
3. Ketinggian pesawat dari permukaan laut
Beberapa faktor berikut ini dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami Jet lag, atau mengalami Jet lagyang lebih parah dan berkepanjangan:
Baca Juga: 4 Zodiak yang Tak Ambil Pusing Soal Uang, Baginya Bukan Sumber Kebahagiaan Utama!
1. Kondisi pesawat yang tidak nyaman
Gejala Jet lag dapat menjadi lebih buruk akibat tekanan udara di dalam kabin, tempat duduk yang sesak, dan kondisi kabin yang tidak nyaman
2. Usia lanjut
Proses penyesuaian irama biologis tubuh pada lansia memerlukan lebih banyak waktu daripada pada seorang yang lebih muda.
3. Terbang dimana waktu akan berkurang
Contohnya, perjalanan dari Jakarta ke Australia, di mana waktu Australia 3 jam lebih awal daripada waktu Jakarta atau Waktu Indonesia Bagian Barat (WIB).
