Bagikan :
Sonora.ID - Orangtua pasti akan khawatir apabila buah hatinya mengalami demam. Lantas, bagaimana cara menurunkan demam pada anak?
Perlu orangtua ketahui dan pahami, demam bukanlah penyakit, melainkan cara alami dari tubuh untuk melawan infeksi bakteri atau kuman.
Demam pada anak kebanyakan tak perlu diobati dengan obat penurun demam, kecuali jika ada rekomendasi dari dokter atau sang anak memiliki riwayat demam kejang.
Para orangtua harus mengetahui apa saja penyebab demam pada anak, berikut ini adalah diantaranya seperti yang dilansir dari Stanford Children's Health:
Baca Juga: Ciri Demam karena Kecapean pada Anak, Orang Tua Harus Paham!
Para orangtua wajib memiliki thermometer di rumah. Jika setelah diukur suhu tubuh anak berada di atas 37,5 derajat Celcius, artinya buah hatimu sedang mengalami demam.
Orangtua juga sebaiknya jangan panik dan tetap tenang dalam menangani anak yang sedang demam. Berikut ini adalah cara menurunkan demam pada anak tanpa obat yang bisa dicoba:
Cara menurunkan demam pada anak
Ada beberapa cara yang bisa orangtua lakukan untuk menurunkan demam pada anak tanpa harus menggunakan obat, simak penjelasannya berikut ini.
1. Memberikan minum lebih banyak
Biasanya ketika anak sedang demam, anak cenderung enggan makan dan minum. Coba terus berikan minum kepada anak agar demamnya turun. Jika masih menyusu, berikan ASI. Jika sudah tidak menyusu, berikan air putih, jus buah encer, larutan elektrolit, atau minuman lainnya.
2. Kompres dengan air hangat
Untuk menurunkan demam pada anak, orangtua bisa mengompres seka dengan air hangat pada bagian lipatan ketiak, selangkangan selama 10-15 menit. Dan lakukan berkala selang 30-45 menit.
3. Jaga suhu kamar agar tetap sejuk
Jika ruangan terlalu panas atau pengap, gunakan kipas angin tapi arahkan aliran udara agar tidak langsung menghadap ke arah anak.
Baca Juga: Hal yang Tidak Boleh Dilakukan saat Anak Demam, Jangan Salah Kaprah!
4. Gunakan pakaian yang nyaman, dan mudah menyerap keringat
Ketika pakaian anak yang sedang demam itu lembap, segera ganti dengan yang bersih. Jangan berikan pakaian terlalu tebal atau selimut tebal saat anak demam.
5. Makan makanan hangat dan buah yang mengandung vitamin C
Anak yang demam dianjurkan untuk mengonsumsi makanan hangat seperti bubur atau sup ayam. Ini bisa menjaga stamina anak.
Jangan lupa untuk menambahkan asupan buah-buahan yang mengandung vitamin C untuk meningkatkan imunitas tubuh anak untuk melawan bakteri atau virus penyebab demam.
6. Pijat lembut dengan minyak esensial
Cara menurunkan anak demam pada anak selanjutnya adalah dengan memijatnya dengan ramuan herbal, seperti minyak esensial. Campurkan minyak tersebut dengan bawang putih, minyak kelapa, hingga asam jawa. Oleskan ke bagian kaki, tangan, dan perut anak.
7. Istirahat cukup
Cara menurunkan demam pada anak yang terakhir adalah dengan mencukupi kebutuhan istirahat anak. Saat suhu tubuh anak naik, maka pastikan anak untuk beristirahat cukup dalam ruangan yang tenang.
Tidur memiliki banyak manfaat bagi tubuh ketika sedang mengalami demam, termasuk di antaranya adalah memungkinkan tubuh untuk memulihkan energi yang dihabiskan oleh sistem kekebalan tubuh karena melawan infeksi.
Apabila demam anak terkait penyakit menular seperti flu, cacar air, atau Covid-19, maka jauhkan anak dari orang lain seperti anak-anak, lansia, atau orang dengan daya tahan tubuh lemah.
Baca Juga: Cara Mengatasi Anak Demam Malam Hari, Jangan Langsung Panik, Bun...
Apabila berbagai cara menurunkan demam pada anak di atas tidak berhasil dan demam pada si kecil tak kunjung turun, ada baiknya orangtua mempertimbangkan konsultasi ke dokter, apalagi jika anak mengalami demam yang seperti berikut ini:
Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.
