Bagikan :
Sonora.ID - Gula adalah salah satu bahan makanan yang paling umum dikonsumsi di seluruh dunia.
Rasanya yang manis dan ketersediaan yang melimpah membuatnya menjadi elemen yang sulit dihindari dalam makanan kita sehari-hari.
Namun, terkadang kita merasa memiliki keinginan kuat untuk mengonsumsi gula, yang dikenal sebagai "sugar craving."
Baca Juga: Arti 'Sugar Coating' yang Sering Digunakan Kaum Milenial untuk Menggambarkan Kondisi Hubungannya
Sugar craving adalah keinginan kuat atau dorongan untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula.
Keinginan ini seringkali sangat kuat dan sulit dihindari, bahkan ketika kita tahu bahwa makanan atau minuman manis tersebut mungkin tidak sehat.
Ini bisa berupa keinginan untuk coklat, kue, permen, soda, atau bahkan makanan yang tidak terlihat manis namun mengandung gula tambahan, seperti saus tomat.
Sugar craving bisa berbeda-beda intensitasnya pada setiap individu. Beberapa orang mungkin hanya mengalami keinginan sesekali, sementara yang lain mungkin merasa sulit untuk menghentikan konsumsi gula secara berlebihan.
