Bagikan :
Kandungan vitamin C dan protein yang terdapat pada buah kersen dapat mengendalikan tekanan darah.
Untuk menurunkan tekanan darah dengan buah kersen, penderita perlu menerapkan pola hidup sehat untuk hasil optimal.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Buah kersen mengandung nutrisi yang dapat mencegah kebocoran enzim sehingga melindungi organ jantung.
4. Mencegah anemia
Buah kersen mengandung zat besi yang dapat mengatasi dan mencegah anemia atau kekurangan darah.
Zat besi juga dapat membantu proses produksi sel-sel darah merah dalam tubuh.
Kandungan vitamin C pada buah kersen juga dapat meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan sehingga dapat mencegah anemia.
Baca Juga: Manfaat Petai dan Jengkol: Melancarkan BAB hingga Memperkuat Tulang
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
