Bagikan :
Sonora.ID – Dijuluki buah sisik ular, salak menjadi salah satu buah yang cukup digemari di Indonesia.
Salah merupakan salah satu buah tropis yang terkenal akan rasa manisnya dan teksturnya yang cukup keras.
Namun tahukah kamu, ternyata buah salak memiliki berbagai kandungan nutrisi diantaranya protein, serat, vitamin c, kalsium, zat besi dan masih banyak lagi.
Selain buahnya yang memiliki banyak kandungan, ternyata kulit ari buah salak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti melancarkan pencernaan, menyembuhkan sariawan bahkan sampai sebagai zat anti racun.
Tetapi kebanyakan orang tidak menyadari berbagai manfaat ini yang menyebabkan kulit ari ini sering dipisahkan dan hanya memakan buahnya saja.
Dilansir dari Kids.Grid.id, berikut manfaat dari kulit ari buah salak yang jarang diketahui banyak orang.
1. Melancarkan Pencernaan
Kulit ari buah salak mengandung serat yang tinggi. Makan kulit ari buah salak bisa membantu proses pencernaan dalam tubuh semakin lancar.
Selain itu, kulit ari buah salak juga bisa membantu mencegah sembelit ya.
Ini dikarenakan kulit ari berperan untuk memperlancar kerja usus saat kita mengonsumsinya.
