Bagikan :
3. Gangguan dalam Hubungan Sosial
Terlalu banyak waktu yang dihabiskan di smartphone Anda saat tiduran juga dapat mengganggu hubungan sosial Anda.
Anda mungkin kurang berinteraksi dengan anggota keluarga atau teman-teman yang berada di sekitar Anda.
Ini dapat mengarah pada masalah dalam hubungan pribadi Anda.
Baca Juga: Negara yang Penduduknya Kecanduan Main HP, Indonesia Peringkat Berapa?
4. Gangguan Fisik
Selain dampak psikologis, bermain HP sambil tiduran juga dapat menyebabkan masalah fisik.
Posisi tiduran yang tidak baik untuk postur tubuh Anda dapat menyebabkan masalah seperti nyeri leher, nyeri punggung, dan bahkan gangguan saraf seperti sindrom terowongan karpal.
5. Penurunan Produktivitas
Ketika Anda bermain HP sambil tiduran, Anda mungkin merasa tidak termotivasi untuk bangun dan mulai hari Anda dengan semangat.
