Bagikan :
Gejala ini termasuk diare, kembung, atau kram perut yang menyakitkan.
Namun, para peneliti mencatat, manfaatnya kecil dan temuannya didasarkan pada bukti yang masih terbatas.
5. Menurunkan risiko penyakit jantung
Sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan di Kemajuan Bioteknologi, menunjukkan bahwa kekuatan anti inflamasi kurkumin bersama dengan bahan-bahan seperti kayu manis dan jahe dapat membantu menurunkan faktor risiko penyakit kardiovaskular, termasuk kolesterol dan tekanan darah.
Kendati demikian, kita tidak boleh mengandalkan kopi kunyit sebagai obat untuk semua penyakit.
Menambahkan bahwa kopi kunyit bisa menjadi minuman sehat di samping rutin konsumsi sayuran, buah-buahan, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan lemak sehat.
Resep kopi kunyit
Baca Juga: Berat Badan Dijamin Turun Cukup dengan Konsumsi Jamu Kunyit Asam
Bahan-bahan:
1/2 cangkir susu atau susu nabati
1 sdt bubuk kunyit
1/2 sdt kayu manis bubuk
1/4 sdt jahe bubuk
Sejumput lada hitam
8 ons kopi seduh
1 sdt sirup maple murni (opsional)
Cara membuat:
Dalam panci kecil di atas api sedang, campurkan susu, kunyit, kayu manis, jahe, lada, dan kopi.
Hancurkan dengan cepat menggunakan blender atau pengocok.
Untuk kopi manis, bisa tambahkan sirup maple.
Setelah itu, tuangkan ke dalam cangkir dan nikmati.
