Bagikan :
Buah tobat bisa dikonsumsi secara langsung maupun dicampurkan ke dalam masakan.
Tomat juga bisa menjadi bahan utama dari jus kolagen alami untuk kulit.
Hal penting yang perlu diketahui dari buah satu ini adalah memiliki banyak kandungan antioksidan yang berasal dari likopen.
Adapun fungsinya dari antioksidan adalah membantu mencegah kerusakan kulit dari efek radikal bebas serta meningkatkan produksi kolagen di kulit.
Jika mengkonsumsi tomat secara rutin maka akan membuat kulit menjadi lebih glowing, sehat dan awet mdua.
Berikut cara membuat jus tomat:
Pertama, siapkan 2-3 buah tomat segar dan potong menjadi beberapa bagian.
Selanjutnya, kamu bisa memasukkannya ke dalam blender.
Lalu, tambahkan 1 sendok air lemon dan 1 sendok madu ke dalamnya.
Jika ingin terasa lebih segar, kamu bisa menambahkan es batu secukupnya.
Berikutnya, haluskan dengan blender dan saring ampasnya.
Terakhir, sajikan dan segera konsumsi selagi dingin serta segar rasanya.
3. Buah Pepaya
Resep jus kolagen alami yang bagus untuk kulit di urutan terakhir yaitu pepaya.
Kamu mungkin kerap menjadikan buah satu ini sebagai obat ampuh melancarkan pencernaan bukan?
Sebab, terdapat kandungan berupa vitamin A, C, B1, E, kalsium, serat hingga folat. Kombinasi inilah yang kemudian membantu merangsang pembentukan kolagen di kulit.
Sehingga, membuat kulit lebih sehat dan glowing.
Selain itu, kolagen juga efektif memperkuat tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis. Adapun cara buatnya gampang banget lho.
Kamu perlu menghaluskan ½ buah pepaya dan tambahkan 2 sendok madu ke dalam blender.
Lalu, haluskan hingga kedua bahan tercampur sempurna.
Jika sudah, maka minuman tersebut bisa disajikan.
Baca Juga: Inilah Teh yang Disukai Para Pemain Bola! Kenali Yerba Mate dan Khasiatnya
