Sonora.ID – Lingkaran gelap di bawah mata atau sering disebut mata panda memang membuat beberapa orang tidak percaya diri. Lantas, bagaimana cara menghilangkan mata panda?

Mata panda adalah suatu kondisi di mana mata tampak ada lingkaran hitam dan membuat seseorang tampak lebih tua, lelah, dan tidak segar.

Namun, mata panda pada umumnya tidak berbahaya dan hanya bersifat sementara.

Ada beberapa faktor penyebab mata panda, penyebab utamanya biasanya adalah kelelahan. Berikut ini beberapa penyebab mata panda:

Baca Juga: Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Sendok, Gampang dan Praktis!

• Faktor genetik
• Dehidrasi
• Efek merokok
• Mengonsumsi minuman beralkohol
• Kurang tidur atau insomnia
• Alergi
• Paparan sinar matahari
• Produksi melanin terlalu banyak
• Penuaan
• Adanya gangguan tiroid
• Infeksi kulit wajah
• Penggunaan tetes mata untuk penyakit glaukoma
• Mata lelah
• Kebiasaan menggosok area bawah mata

Cara menghilangkan mata panda

Ketika kamu mengalami mata panda dan merasa tidak percaya diri, kamu pasti ingin mengetahui cara menghilangkan mata panda. Berikut ini adalah beberapa cara untuk menghilangkan mata panda:

1. Kompres dingin ke area mata panda

Bungkus es batu dengan waslap atau kain bersih dan letakkan pada mata. Sensasi dingin dari es batu membantu meredakan panas dan lelah pada mata.

Kamu bisa melakukan perawatan ini selama 20 menit setiap hari  untuk hasil yang maksimal.

2. Kompres dengan kantung teh

Cara menghilangkan mata panda berikutnya adalah kompres dengan kantung teh.

Sebab, teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, serta mengurangi penumpukan cairan pada bawah kulit.

Caranya, rendam dua kantong teh dalam air panas selama 5 menit. Lalu dinginkan dalam lemari es selama 15 hingga 20 menit. Letakkan kantong teh pada mata selama 10 hingga 20 menit.

3. Atur posisi tidur

Posisi tidur yang tepat adalah ketika kepala berada lebih tinggi dari tubuh. Ini membuat tidak adanya cairan mata menggenang di bawah mata yang bisa menyebabkan bengkak.

Baca Juga: Sering Dianggap Tua Karena Mata Panda, Begini Cara Cepat dan Ampuh Usir Mata Panda

4. Minum air putih

Munculnya lingkaran hitam di bawah mata bisa saja disebabkan karena kekurangan cairan di dalam tubuh atau disebut dehidrasi.

Selain bisa mengurangi mata panda, air putih juga baik untuk melancarkan pencernaan dan membuat tubuh menjadi lebih segar.

5. Pakai mentimun

Cara menghilangkan mata panda secara alami selanjutnya dengan menggunakan mentimun. Kandungan air yang tinggi membuat timun efektif untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata.

Kamu bisa langsung memotong timun tipis-tipis kemudian meletakkannya di area bawah mata dan diamkan selama kurang lebih 16 menit.

6. Gunakan tomat dan perasan lemon

Tomat kaya akan likopen, yaitu zat yang dapat mendukung kesehatan jantung, mata, dan kulit.

Senyawa ini tidak hanya membantu meningkatkan kesehatan dan kelembutan kulit, tetapi juga menjadi cara menghilangkan mata panda secara alami. 

Caranya, campurkan tomat dan air perasan lemon dalam perbandingan yang sama. Kemudian, oleskan pada area bawah mata menggunakan kapas. Biarkan selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat. Lakukan cara ini 2 kali sehari.

Baca Juga: Ternyata Para Pria Juga Punya Mata Panda, Begini 4 Cara Mengatasinya

7. Hindari konsumsi minuman beralkohol

Minuman beralkohol meningkatkan risiko dehidrasi yang membuat lingkaran hitam pada bawah mata semakin terlihat jelas.

Selain alkohol, kamu juga perlu membatasi asupan kafein baik dalam makanan maupun minuman sebelum tidur.

Bukan tanpa alasan, kafein dapat membuat kamu terjaga dan kesulitan tidur pada malam hari.

8. Cukupi kebutuhan tidur minimal 7-8 jam sehari

Kurang tidur menjadi salah satu penyebab munculnya mata panda. Jadi, sebaiknya kamu mulai mengatur pola tidur yang baik dan benar mata panda bisa hilang secara alami.

Kebutuhan tidur setiap orang memang berbeda tergantung dari usianya. Namun, idealnya waktu tidur normal seseorang itu sekitar 7-8 jam per malam.

Tidur yang cukup tidak hanya mampu menghilangkan mata panda, tapi juga membuat tubuh lebih segar dan punya daya tahan tubuh ekstra. Tidur cukup juga bisa membuat tubuh terhindar dari berbagai penyakit.

9. Gunakan sendok dingin

Cara menghilangkan mata pana selanjutnya yang tak kalah mudah adalah menggunakan sendok dingin.

Kamu bisa memasukkan sendok makan bersih ke dalam freezer selama 15-20 menit atau sampai area sendok menjadi dingin. Setelah itu, tempelkan bagian punggung sendok ke bawah mata.

Cara sederhana ini bisa kamu lakukan dengan rutin sampai lingkaran hitam dan kantung mata memudar.