Bagikan :
3. Melawan artritis reumatoid
Biji labu baik untuk penderita radang sendi karena mengandung asam lemak seperti omega-3 dan omega-6, yang tidak hanya memberi kelegaan dari nyeri rematik, tetapi juga menurunkan risiko keparahannya.
4. Membantu mengendalikan diabetes
Biji labu membantu untuk mengontrol kadar gula darah. Mereka mengatur produksi insulin dan mengendalikan diabetes.
Baca Juga: 7 Manfaat Labu Siam dan Efek Sampingnya yang Jarang Diketahui
5. Mencegah depresi terutama pada wanita
Biji labu bisa membantu mencegah depresi yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.
Karena memiliki asam amino tertentu, yang bertanggung jawab atas hormon yang memainkan peran penting dalam pengaturan perilaku dan tidur serta suasana hati yang lebih baik.
6. Mengubah ukuran prostat bagi pria
Biji labu membantu membuat kelenjar prostat tetap sehat. Karenanya, biji labu jadi camilan penting bagi pria karena menjaga kesehatan prostat.
Seng hadir dalam biji ini membantu dalam fungsi normal kelenjar prostat.
