Bagikan :
Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "5 Makanan Penyebab Asam Urat Tinggi, Perlu Diwaspadai dan Dikontrol".
penyebab asam urat yang dilansir dari Livestrong:
1. Jeroan Sapi
Jeroan sapi adalah salah satu makanan yang harus dihindari bagi Anda yang mengidap asam urat tinggi.
Pasalnya, jeroan sapi mengandung banyak purin dan lemak yang mampu meningkatkan kadar asam urat.
2. Jeroan Ayam
Selain jeroan sapi, Anda juga perlu waspada saat akan mengkonsumsi jeroan ayam.
Sama halnya seperti jeroan sapi, jeroan ayam juga mengandung banyak purin.
Cobalah untuk mengkonsumsi bagian ayam yang mengandung sedikit purin dan lebih banyak protein, contohnya seperti dada ayam.
3. Ikan Teri Makanan penyebab asam urat lainnya adalah ikan teri.
