Bagikan :
Sonora.ID - Seringkali kita menganggap kalau minuman dingin cocok untuk diminum pada musim dingin dan berfungsi untuk menyamankan dan menghangatkan tubuh.
Tapi ada hal yang mungkin terdengar aneh dan mengejutkan bagi sebagian orang bahwa minuman hangat juga dapat membantu mendinginkan tubuh, terutama saat cuaca panas. Bagaimana hal ini mungkin terjadi?
Pertama, minuman hangat dapat merangsang keringat, yang membantu tubuh untuk mendinginkan diri.
Saat minum sesuatu yang hangat, tubuh merasa panas dan memicu mekanisme alami untuk mengatur suhu tubuh.
Keringat keluar dari pori-pori kulit, menguap, dan membawa panas tubuh bersama dengan uap air. Akibatnya, tubuh merasa lebih dingin dan sejuk.
Selain itu, minuman hangat juga mempengaruhi reseptor panas pada lidah dan tenggorokan.
Saat minum sesuatu yang panas, reseptor panas mengirimkan sinyal ke otak untuk memicu respons pendinginan tubuh. Otak memerintahkan tubuh untuk memproduksi keringat, membantu mendinginkan tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga: Resep Wedang Jahe Kunyit Panas, Minuman Penghangat Badan saat Musim Hujan
Selain itu perlu kamu tahu kalau minuman hangat juga bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu menghilangkan panas tubuh.
Panas dari minuman hangat merangsang aliran darah, membuat darah mengalir lebih cepat ke seluruh tubuh. Ini membantu mengalirkan panas tubuh ke permukaan kulit, di mana panas bisa hilang melalui udara sekitar.
Tapi perlu menjadi catatan ya kalau minuman hangat yang paling efektif untuk mendinginkan tubuh adalah minuman tanpa kafein atau alkohol.
Kafein dan alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, yang justru dapat meningkatkan suhu tubuh dan membuatmu merasa lebih panas.
Oleh karena itu, pilih minuman seperti teh herbal, air hangat dengan lemon, atau minuman rempah-rempah yang dapat memberikan efek mendinginkan tubuh.
Jadi saat kamu merasa gerah dan panas, minuman hangat adalah pilihan yang menyegarkan untuk membantu tubuh mendinginkan diri, terutama saat cuaca panas.
Dengan merangsang keringat, mempengaruhi reseptor panas, dan meningkatkan sirkulasi darah, minuman hangat dapat menjadi solusi yang efektif untuk tetap nyaman dan sejuk di tengah suhu udara yang tinggi.
Source :
