Bagikan :
Sonora.ID – Tanaman tebu sering dijadikan bahan untuk pengganti gula. Selain itu, ada banyak manfaat air tebu yang sayang untuk dilewatkan.
Air tebu juga bisa menjadi minuman yang menyegarkan. Manis alami dari air tebu tersebut diperoleh dari perasan batang tebu.
Ketika mengonsumsi air tebu, ada beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Lantas apa saja manfaat air tebu?
Untuk mengetahui informasi selengkapnya, simak ulasannya berikut ini:
Baca Juga: 9 Manfaat Masker Timun untuk Wajah, Sayang untuk Dilewatkan!
1. Mencegah dehidrasi
Air tebu mengandung cairan dan elektrolit yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga membantu mencegah dehidrasi.
Meski begitu, untuk tetap memenuhi kebutuhan air minum harian dengan mengonsumsi air putih.
2. Membantu menurunkan berat badan
Air tebu dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena kandungan serat larut air yang berperan dalam menjaga kesehatan saluran cerna.
