Bagikan :
Sonora.ID – Berikut ulasan selengkapnya mengenai “Distorsi Kognitif: Pola Pikir yang Kurang Sehat serta Tidak Realistis”.
Pernahkah Anda merasa bahwa apa yang Anda pikirkan adalah kebenaran yang mutlak?
Yang mna Anda benar-benat mempercayai bahwa pikiran yang Anda pikirkan adalah hal yang sepenuhnya benar.
Ada hal yang misterius dan tersembunyi dibalik cara Anda berfikir yang mana mungkin belum atau yidak Anda sadari.
Yang mana hal ini biasanya disebut sebagai Distorsi Kognitif.
Distorsi Kognitif merupakan salah satu rahasia kecil yang cukup kompleks pada pikiran manusia dan dapat mengubah cara saat seseorang melihat dunia.
Baca Juga: 25 Contoh Soal Tes Pengukuran Kognitif UNJ Tahun 2023
Perlu diketahui bahwa Distorsi Kognitif bukanlah sebuah penyakit mental yang dikatagorikan secara langsung.
Namun Distorsi negative adalah sebuah pola fikir yang kurang sehat dan dapat terjadi ada berbagai kondisi kesehatan mental, seperti depresi, disforia dan gangguan kecemasan.
Pada beberapa penelitian, distorsi kognitif kerap kali akan terkait dengan kondisi-kondisi beberapa.
