Bagikan :
Nah, setelah mengetahui hal tersebut ada baiknya untuk mengkonsumsi apel dan jeruk nipis dalam bentuk jus.
Alasannya sebab jika kedua buah tersebut dikonsumsi dalam bentuk jus akan lebih baik dan nutrisinya lebih terjaga.
Tertarik untuk membuatnya berikut beberapa alat dan bahan yang diperlukan untuk membuat jus penurun kolestrol:
Baca Juga: Manfaat Buah Sawo dan Cara Pembuatannya Jadi Jus, Sudah Pernah Coba?
1 buah apel
1 buah jeruk nipis
1/2 sendok makan madu
1/4 gelas es serut
Cuci apel hingga bersih. Potong menjadi beberapa bagian dan buang biji apel. Iris jeruk nipis. Peras jeruk nipis menggunakan saringan.
Masukkan semua bahan ke dalam blender. Blender semua bahan hingga halus. Segera sajikan dan minum jus apel jeruk nipis sebanyak dua hingga tiga kali sehari.
Baca Juga: Resep Jus Tomat yang Enak dan Segar Lengkap dengan Manfaatnya
