Sonora.ID - Dalam artikel ini kami sajikan paparan contoh teks khutbah Jumat 28 Februari 2025 mengenai bulan suci Ramadhan.
Puasa Ramadan tidak hanya memberikan manfaat spiritual, tetapi juga dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan mental.
Bagi banyak orang, bulan Ramadhan menjadi kesempatan untuk beristirahat dari rutinitas yang sibuk, merenung, dan memperkuat hubungan dengan diri sendiri dan Allah SWT.
Dalam konteks ini, puasa tidak hanya sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi juga membantu seseorang untuk fokus pada kedamaian batin dan keseimbangan emosional.
Secara psikologis, puasa Ramadan dapat menjadi waktu untuk introspeksi dan refleksi diri. Dengan mengurangi kebisingan dunia luar, seseorang memiliki lebih banyak kesempatan untuk mengevaluasi hidupnya, menetapkan tujuan yang lebih jelas, dan memperbaiki kualitas pikirannya.
Selain itu, puasa juga mengajarkan disiplin dan kontrol diri, yang sangat berperan dalam menjaga kesehatan mental.
Ketika seseorang mampu mengendalikan nafsu dan emosi selama puasa, ia dapat merasakan peningkatan kepercayaan diri dan ketenangan batin.
Oleh karena itu, Ramadan bukan hanya bulan untuk berbagi dengan sesama, tetapi juga bulan untuk merawat kesehatan mental kita.
Berkaitan dengan ini berikut kami sajikan contoh teks khutbah Jumat 28 Februari 2025 bertajuk Puasa Ramadan untuk Kesehatan Mental, dikutip dari laman Kemenag RI.
Baca Juga: Link PDF Teks Khutbah Jumat 21 Februari 2025: Sambut Ramadan dengan Riang
Artikel ini merupakan bagian dari Lestari KG Media, sebuah inisiatif untuk akselerasi Tujuan Pembangunan Berkelanjutan.Selengkapnya