Sonora.ID – Selama Work From Home (WFH), banyak sekali hal-hal yang menggangu konsentrasi kita saat bekerja, hal-hal itu membuat kita tidak produktif dalam bekerja.

Hal ini karena dalam praktik WFH, kita harus membagi waktu untuk keluarga dan juga mengerjakan tugas rumah tangga, seringkali pegawai juga bekerja dalam durasi yang lebih lama daripada di kantor.

Melansir dari laman Kompas.com yang mengutip Popsugar, Kamis (20/8/2020), berikut ini 5 hal yang bisa kamu lakukan agar tetap fokus selama WFH:

Baca Juga: Pentingnya Menjaga Fokus saat Bekerja, Motivator Vivid Argarini: Perlu Pengorbanan

Jangan lupa bersyukur

Di masa pandemi ini, lingkungan kerja memang menjadi berubah, selain itu WFH membuat para pegawai tidak yakin bisa melakukan pekerjaannya dengan baik di rumah.

Meskipun memang agak sulit untuk memiliki semangat yang sama dengan kerja di kantor, kamu harus tetap harus bersyukur karena kamu masih memiliki pekerjaan.

Banyak yang diberhentikan karena pandemi membuat perekonomian di negara menjadi menurun drastis.

Jangan lupa sarapan makanan yang bergizi, berolahraga, meditasi, atau beribadah. Bersyukur dengan apa yang Anda miliki saat ini membantu menghilangkan risiko hilangnya motivasi.

Buat dan patuhi jadwal

Kerja di rumah membuat Anda sepeti tidak memiliki jam kerja resmi seperti halnya Anda kerja di kantor, pastikan Anda bisa mengatur waktu dengan baik.

Waktu berjalan dengan cepat, sehingga Anda perlu mengatur Anda dengan baik agar tidak menyia-nyiakan waktu dan pekerjaan Anda cepat selesai dan bisa melakukan kegiatan lainnya.

Penting bahwa jadwal kerja yang telah dibuat itu hanya dialokasikan untuk bekerja. Sesuaikan juga dengan jadwal kegiatan sehari-hari lainnya di rumah.

Baca Juga: 4 Langkah Mencapai Fokus Saat Bekerja ala Motivator Vivid Argarini

Hilangkan distraksi yang tak perlu

Godaan seperti mengecek media sosial ketika bekerja memang sangat besar. Oleh karena itu, penting untuk mematikan ponsel Anda ketika Anda bekerja.

Hal tersebut dilakukan untuk mengurangi adanya gangguan yang bisa menyebabkan Anda terdistraksi ketika bekerja.

Pilih musik yang sesuai

Suasana hati Anda dapat dipengaruhi banyak hal, seperti misalnya cuaca, televisi, makanan yang Anda makan saat sarapan, hingga musik.

Sadar atau tidak, musik juga memberi pengaruh besar pada suasana hati Anda. Bila Anda memutuskan untuk mendengarkan musik saat bekerja, pastikan Anda memilih lagu-lagu yang meningkatkan semangat dan aura positif.

Baca Juga: 5 Minuman Yang Bisa Bantu Pikiran Menjadi Lebih Fokus

Ciptakan batasan dengan keluarga dan teman

Pastikan Anda menciptakan batasan dengan keluarga dan teman ketika bekerja, sehingga mereka tidak menjadi tantangan bagi produktivitas Anda.

Beritahu mereka terkait jadwal kerja Anda untuk menghilangkan konflik atau ketidaknyamanan lainnya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Masih WFH? Lakukan 5 Hal Ini agar Tetap Fokus Saat Kerja dari Rumah"