Posisi layar gadget

“Tempatkan layar itu sejajar dengan mata, jadi jangan sampai anaknya terlalu nunduk atau terlalu dongak ketika bekerja atau berinteraksi dalam menggunakan gadgetnya,” sambung dr. Santi.

Posisi layar gadget yang digunakan dengan kata lain, harus eye level dengan mata si penggunanya agar tidak menyebabkan keluhan pada otot leher.

Pilih layar yang lebih besar

“Sebaiknya memang daripada menggunakan handphone, sebaiknya menggunakan komputer atau laptop, karena layarnya lebih besar,” ungkapnya.

Baca Juga: Langkah Agar si Kecil Tak Kecanduan Gadget, Umur Berapa Anak Boleh Pakai Ponsel?

Dengan demikian, huruf atau gambar yang ada di layar akan lebih mudah terlihat oleh sang anak, sehingga mata anak tidak bekerja ekstra.

Cahaya tidak menghadap ke anak

“Usahakan jangan ada cahaya yang menghadap ke anak, misalnya di depan jendela kan terang nanti mata anak akan terlalu cepat lelah ketika ia berhadapan dengan sumber cahaya,” tegas dr. Santi memaparkan.

Dokter Santi menyarankan agar posisi lampu berada di atas atau di belakang namun tidak menciptakan pantulan cahaya di layar gadget tersebut.

Baca Juga: Kipas Angin dan AC Bisa Memperparah Dampak Negatif Penggunaan Gadget?