Bagikan :
Saat mengukur kaki, Anda sebaiknya tidak hanya menghitung panjang kaki, tetapi juga lebarnya.
Gunakan plester untuk menghindari lecet
Lecet di bagian belakang kaki merupakan permasalahan yang umum terjadi saat menggunakan heels, terutama kalau sepatu hak tinggi masih baru dan belum pernah dipakai.
Untuk menghindari ini, kamu harus selalu sedia plester dengan bantalan yang empuk. Tempelkan pada bagian-bagian yang rentan lecet, niscaya plester akan membantu melindungi bagian tersebut.
Tambahkan insole
Selain plester, guna meningkatkan rasa nyaman saat menggunakan high heels, kamu bisa menyelipkan insole ke dalam sepatu sebelum memakainya.
Insole didesain empuk dan fleksibel mengikuti lekukan kaki, tujuannya agar dapat mengurangi tekanan pada tumit dan ujung jari kaki, sehingga dapat mengurangi risiko nyeri pinggang ataupun bagian lutut.
Atur postur tubuh
Postur tubuh juga penting diperhatikan saat kamu memakai high heels karena, jika tidak, kamu akan terlihat bungkuk, dan yang pasti terlihat tidak nyaman.
Untuk memperoleh postur yang baik, tegakkan pundak Anda ke belakang dan mengarah ke bawah karena ini akan membuka area dada dan membantu memanjangkan leher Anda.
Kemudian, bayangkan seutas kabel terpasang di tulang belakang Anda, lurus ke arah kepala, dan dengan halus menarik Anda ke atas.
Usahakan kepala Anda tidak kaku. Lalu, angkat dagu Anda sehingga tatapan mata Anda lurus ke depan.
Terakhir, regangkan bokong seolah Anda seorang balerina. Berlatihlah untuk melangkah dengan postur seperti ini.
Baca Juga: 5 Inspirasi Sepatu Pengantin Wanita Anti Mainstream yang Keren Abis!
Baca Juga: Sering Pakai High Heels? Waspadai 3 Keluhan dan Penyakit Ini!
