Bagikan :
Salah satu penyebabnya yaitu bisa karena makanan yang dikonsumsi.
Belajar dari meninggalnya Sukma Ayu, ternyata ada beberapa makanan yang harus dihindari mulai sekarang.
Penasaran makanan apa saja?
Ayam goreng
Menurut Quality Health, ayam goreng restoran cepat saji mengandung 920 kalori, 63 gr lemak, dan 350 mg kolesterol.
Nah, kolesterol jahat atau LDL inilah yang bisa menutup arteri dan meningkatkan tekanan darah.
Pizza dan burger
Pizza dan burger juga mengandung kolesterol jahat dan lemak jenuh.
Kalau tertimbun di dalam tubuh terlalu lama, arteri jantung bisa tertutup dan mengakibatkan penyakit jantung.
Kopi dengan krimer
Kopi dengan krimmer menjadi perpaduan yang sangat enak dan banyak digemari.
Namun ternyata kopi yang dicampur dengan krimer tidak baik untuk kesehatan. Sebab, krimer mengandung minyak hidrogenasi atau kandungan lemak trans yang tidak baik untuk jantung.
Saus tomat
Diketahui jika setengah cangkir saus tomat mengandung 830 mg gram. Garam sendiri menjadi salah satu yang bisa memicu penyakit jantung.
Oleh sebab itu, memakan garam terlalu banyak bisa berbahaya bagi jantung.
Baca Juga: Mengenal Tomat: Buah Merah Kecil yang Kaya akan Manfaat Baik
