5. Roti

Karbohidrat sederhana, seperti roti putih harus dihindari penderita penyakit paru-paru. Hal ini karena paru-paru membutuhkan lebih banyak pekerjaan untuk memetabolisme makanan jenis ini.

Mengganti karbohidrat sederhana dengan karbohidrat kompleks, seperti gandum utuh, dapat meningkatkan kesehatan paru-paru.

6. Keripik

Keripik sarat dengan garam dan lemak jahat, dua kandungan makanan yang merugikan kesehatan paru-paru.

Lemak jahat, yaitu lemak trans dan lemak jenuh, membahayakan kesehatan jantung Anda dan dapat meningkatkan tekanan darah.

Garam dalam keripik juga dapat meningkatkan retensi air, sehingga bisa semakin membuat penderita gangguan pernapasan sulit bernapas.

7. Cokelat

Cokelat merupakan makanan yang perlu dihindari penderita gangguan pernapasan karena pertama, mengandung kafein.

Zat ini dapat mengganggu pengobatan atau meningkatkan detak jantung.

Cokelat sebagai makanan penutup yang manis juga tinggi gula dan rendah nutrisi, menjadikannya pilihan yang buruk bagi penderita penyakit paru-paru.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News