Bagikan :
Palembang, Sonora.ID – Kualitas udara yang tidak baik menjadi penyebab seseorang mengalami gangguan pernapasan.
Kondisi ini merupakan sebuah gangguan yang terjadi pada proses pengikatan oksigen pada saluran pernafasan sehingga mengganggu aliran udara.
Salah satu langkah yang dapat dilakukan dalam mencegah kondisi ini adalah dengan menghindari kondisi sejumlah makanan tertentu.
Apabila hal tersebut rutin dan disiplin dilakukan, maka gangguan pernafasan dijamin dapat teratasi.
Lantas, apa saja makanan yang perlu dihindari oleh penderita penyakit pernafasan? Dilansir dari Kompas.com, berikut informasi selengkapnya.
Baca Juga: 5 Langkah Pertolongan Pertama pada Orang Sesak Napas, Jangan Gegabah!
1. Makanan asin
Natrium menyebabkan retensi cairan, yang dapat menyebabkan sesak napas pada pasien yang memiliki penyakit paru-paru.
Sehingga, penderita penyakit pernapasan pantang makan makanan asin terlalu banyak dan sering.
Untuk mengurangi asupan natrium, kurangi bumbu asin dan periksa label pada makanan yang Anda beli untuk memastikannya tidak mengandung lebih dari 300 miligram garam per porsi.
2. Produk susu
