Bagikan :
Saat tubuh mencerna produk susu, gangguan pencernaan susu, yang disebut casomorphin, meningkatkan jumlah dahak dan lendir yang diproduksi tubuh.
Ini dapat membuat Anda batuk lebih parah hingga menyebabkan mengi dan nyeri pada penderita gangguan pernapasan, Bir Secara umum, alkohol dapat meningkatkan peradangan pada paru-paru.
Sehingga, minuman keras ini harus dihindari. Apalagi, bagi mereka yang hidup dengan masalah paru-paru.
Selain itu, bir juga minuman berkarbonasi yang dapat menyebabkan kembung, memberi tekanan ekstra pada paru-paru, dan membuat lebih sulit bernapas. jenis penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
3. Bir
Bir Secara umum, alkohol dapat meningkatkan peradangan pada paru-paru. Sehingga, minuman keras ini harus dihindari.
Apalagi, bagi mereka yang hidup dengan masalah paru-paru. Selain itu, bir juga minuman berkarbonasi yang dapat menyebabkan kembung, memberi tekanan ekstra pada paru-paru, dan membuat lebih sulit bernapas.
4. Daging olahan
Daging olahan biasanya mengandung banyak nitrat untuk membantu umur simpan produk. Namun, nitrat merupan zat yang tidak sehat karena studi menemukan ini menyebabkan peningkatan rawat inap penderita PPOK.
Untuk mengurangi asupan daging olahan, Anda bisa memilih daging segar dan makanan dengan label “tanpa penambah nitrat” pada produk makanan kemasan.
