Find Us On Social Media :
Terlalu lama menatap layar sebabkan keluhan mata, CVS (https://www.freepik.com)

Hati-Hati! Terlalu Lama Menatap Layar akan Sebabkan Keluhan CVS

Prameswari Sasmita - Kamis, 24 Oktober 2019 | 18:15 WIB

Sonora.ID - Serba digital, inilah dua kata yang paling bisa mendeskripsikan kondisi kemajuan teknologi sekarang ini. Mulai dari pekerjan, hingga kehidupan pribadi bergantung dengan digital yang dapat diakses dengan menggunakan gadget.

Tidak hanya pekerja kantoran, ibu rumah tangga bahkan anak-anak pun aktif menggunakan gawai dalam kehidupannya sehari-hari. Ketergantungan pada ponsel pun dirasakan oleh beberapa masyarakat Indonesia, bahkan dunia.

Padahal menatap layar gadget terlalu lama dapat menyebabkan berbagai keluhan, khususnya keluhan pada mata.

Baca Juga: Alamak! Rokok Bisa Sebabkan Mata Katarak, Cek Penyebab Lainnya

Dr. Elita Mulyadi menyatakan bahwa 50 – 90% orang yang bekerja di depan layar computer mengalami beragam masalah kesehatan.

Keluhan yang paling banyak dialami adalah CVS atau Computer Vision Syndrome. Keluhan ini terjadi akibat fokus dan gerakan mata yang tertuju hanya pada satu arah secara berulang dalam jangka waktu yang lama.

Semakin lama penglihatan terpaku pada satu titik, maka semakin berat juga gangguan kesehatan yang akan terjadi.

Gejala penyakit ini adalah mata tegang, penglihatan menurun dan ganda, mata kering dan merah, sensitif terhadap cahaya, dan ketidakmampuan melihat secara fokus khususnya terhadap benda yang jauh.

Baca Juga: Infeksi Mata Hingga Hampir Buta, Salshabilla Akui Kapok Gunakan Softlens