Bagikan :
Sonora.ID - Salah satu organ vital pada tubuh manusia yang wajib dirawat adalah otak. Mengingat pentingnya fungsi otak, merawat otak dengan benar juga dapat meningkatkan fungsi dari otak.
Manfaat lain yang Anda dapat dari 'merawat' otak adalah Anda akan lebih fokus, dan terhindar dari penyakit pikut ataupun demensia.
Baca Juga: Alamak! Rokok Bisa Sebabkan Mata Katarak, Cek Penyebab Lainnya
Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah melakukan latihan otak demi meningkatkan ingatan dan konsentrasi adalah melatih ingatan secara konstans.
Berikut adalah 5 hal sepele yang dapat mencegah kepikunan dini pada manusia :
1. Mendengarkan musik
Hal pertama yang dapat Anda lakukan untuk melatih fungsi otak adalah mendengarkan musik. otak sangat peka terhadap rangsangan, mendengarkan musik dapat menstimulasi sel-sel otak otak Anda.
Sel-sel saraf otak yang baru akan muncul dan menyimpan semua informasi baru yang sedang Anda pelajari tersebut.
Baca Juga: Air Soda Bisa Membuat Kulit Lebih Glowing, Mitos atau Fakta?
