Find Us On Social Media :
Alami Gelisah Terus-menerus? Segera Kenali Tanda Gangguan Kecemasan (https://www.freepik.com/)

Alami Gelisah Terus-menerus? Segera Kenali Gejala Gangguan Kecemasan

Prameswari Sasmita - Selasa, 8 September 2020 | 16:00 WIB

Sonora.ID - Pada masa karantina di rumah karena masa pandemi virus corona ini, banyak orang yang merasa dirinya tidak lagi bisa gembira sama seperti sebelum adanya pandemi ini.

Hal tersebut terbukti dengan banyaknya tulisan mengeluh yang dilontarkan oleh para pengguna media sosial setiap harinya di akun mereka masing-masing.

Tak sedikit juga orang yang merasa gelisah atau ketakutan dengan adanya pandemi ini, dan kemudian mempengaruhi kegelisahan dalam hidupnya secara keseluruhan.

Baca Juga: Tren Butterfly Hug Untuk Atasi Kecemasan Ala Drakor 'It's Okay To Not Be Okay', Begini Cara dan Manfaatnya!

Gangguan kecemasan atau anxiety disorder adalah rasa cemas yang dirasakan terlalu sering, berlebihan, dan tanpa alasan yang kuat.

Orang dengan gangguan ini merasa sangat khawatir terhadap berbagai hal, bahkan dalam situasi yang normal-normal saja.

Kondisi tersebut tidak bisa disepelekan karena dikategorikan sebagai gangguan mental yang tentunya berbeda dengan cemas biasanya.

Baca Juga: Berbahaya bagi Otak, Negative Thinking Bisa Tingkatkan Risiko Demensia