Sonora.ID - Setelah mengakhiri masa pendidikan, biasanya orang-orang akan bekerja untuk memenuhi kebutuhannya dan keinginannya sehari-hari.
Tetapi, menariknya beberapa orang ternyata memiliki kecemasan atau ketakutan berlebih berkenaan dengan pekerjaan maupun tempat kerja.
Kondisi ini dikenal dengan istilah ergophobia. Keadaan ini bisa lebih berbahaya bagi orang-orang yang tidak menyadari bahwa sedang ada di dalam kondisi phobia ini karena ditakutkan akan menggangu kondisi mental seseorang.
Baca Juga: Rambut Rontok Akibat Stres Saat Pandemi, Begini Cara Atasinya!
Seperti apa gejala-gejala yang timbul pada penderita ergophobia? Yuk kenali gejala-gejalanya
- Kecemasan tidak wajar dan intens saat bekerja
- Cenderung menghindari segala hal mengenai pekerjaan
- Sulit untuk berkomitmen pada pekerjaan tetap
- Bergantung dengan orang lain
Dan beberapa gejala umum penderita phobia, seperti:
- Sakit perut
- Berkeringat
- Mudah panik
- Sakit kepala
- Sesak nafas
- Sulit mengontrol detak jantung
- insomnia
Baca Juga: Kerap Disamakan, Ini Perbedaan antara Cemas dan Depresi, Catat!