Sonora.ID – Mungkin masih banyak orang yang belum menyadari khasiat dari minyak kelapa.
Selain bisa digunakan untuk memasak, ternyata minyak kelapa diklaim memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan, lho.
Minyak kelapa memiliki beragam kandungan yang baik untuk kesehatan, seperti asam laurat dan lemak jenuh yang disebut medium chain triglycerides (MCT).
Jenis lemak tersebut dapat digunakan oleh hati untuk menghasilkan energi bagi tubuh.
Jika ingin lebih praktis, kalian memang bisa dengan mudah membeli minyak kelapa di online shop atau supermarket terdekat.
Namun apabila kamu ingin lebih menghemat sekaligus mendapatkan manfaat minyak kelapa secara maksimal maka kamu bisa mencoba untuk membuat minyak kelapa sendiri di rumah.
Jangan khawatir, cara membuat minyak kelapa sendiri tidaklah susah.
Meski begitu, proses pembuatan minyak kelapa berbeda-beda, dan ada berbagai cara membuat minyak kelapa sendiri.
Manfaat minyak kelapa
Seperti yang telah disebutkan di atas, minyak kelapa memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan.
Sebelum kamu mencoba untuk membuat minyak kelapa sendiri, berikut adalah beberapa manfaat yang penting untuk kamu ketahui.
- Menurunkan berat badan
- Mencegah kolesterol tinggi
- Melembapkan kulit
- Membasmi kutu rambut
- Mencegah diabetes
- Mengandung antioksidan yang bisa membantu mengelola stres yang stres yang muncul akibat radikal bebas.
- Mencagih penyakit liver
- Baik untuk kesehatan gigi
- Menjaga kesehatan jantung
- Mnencegah diabetes
Baca Juga: Oleskan Minyak Kelapa ke Gigi Selama 15 Menit, Lihat Hal Ajaib yang Akan Terjadi