Sonora.ID - Anda mungkin pernah bertanya-tanya, apakah ada cara meningkatkan IQ dengan sederhana? Kabar gembira untuk Anda, hal tersebut merupakan sesuatu yang mungkin untuk diwujudkan.
Jangan khawatir, penelitian menunjukan bahwa terdapat beberapa cara mengembangkan kecerdasan manusia dengan pelatihan yang tepat.
Namun, sebelum kesana, Anda juga perlu mengetahui apa itu IQ?
Melansir dari Healthline, IQ, kependekan dari Intelligence Quotient, adalah ukuran kecerdasan dan potensi intelektual seseorang yang dipopulerkan oleh seorang psikolog Prancis bernama Alfred Binet pada 1900-an.
Baca Juga: 8 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak dan Memori, Apa Saja?
Nah, setelah mengetahui apa itu IQ, inilah 8 cara meningkatkan IQ seperti yang dimuat dalam laman Healthline.
1. Aktivitas pelatihan memori
Aktivitas memori tidak hanya dapat membantu meningkatkan kemampuan mengingat sesuatu, tetapi juga kemampuan penalaran dan bahasa.
Faktanya, permainan memori telah digunakan dalam studi penelitian untuk mengeksplorasi bagaimana memori berhubungan dengan bahasa dan pengetahuan objek.
Kegiatan ini bisa dilakukan dalam bentuk permainan seperti teka-teki gambar atau silang, permainan konsentrasi, hingga sudoku.
2. Bahasa baru
Sebuah studi baru-baru ini menyelidiki hubungan antara pembelajaran bahasa awal dan IQ.
Hasilnya menunjukkan bahwa pembelajaran bahasa melalui pembicaraan dan interaksi dari 18 hingga 24 bulan paling bermanfaat untuk hasil kognitif dan otomatis meningkatkan IQ.
Baca Juga: Nggak Cuma Bikin Happy, 5 Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan