Sonora.ID - Meski sebagian orang merasa tidak nyaman tidak tanpa bantal, tapi ternyata tidur tanpa bantal bisa membuat wajah lebih cantik.
Kendati begitu, orang-orang yang memilih untuk tidur tanpa bantal mungkin disebabkan karena mereka mengalami sakit leher atau punggung.
Meski tidur tanpa bantal tidak untuk semua orang, tapi ternyata tidur tanpa bantal bisa membuat wajah lebih cantik.
Apa saja manfaat tidur tanpa bantal?
Baca Juga: Sering Disepelekan, Ini Bahaya Tidur Tanpa Batal Berikut Penjelasan Medisnya
Mendukung postur tubuh yang baik
Manfaat tidur tanpa bantal yang pertama adalah mendukung postur tubuh yang baik. Tidur tanpa bantal bisa menyelaraskan leher dan seluruh tubuh.
Tidur tanpa bantal terutama sangat berguna bagi orang yang tidur secara tengkurap.
Menurut University of Rochester Medical Center, tidur tengkurap mampu menempatkan tulang belakang pada posisi yang tidak wajar.