Sonora.ID – Ada beberapa makanan dan minuman dinilai ampuh untuk usir batuk pilek yang itu tergolong gejala omicron.
Varian Covid-19 yang disebut omicron ini dinilai mutasi yang mudah menyebar dan akibatnya peningkatan kasus menjadi tinggi.
Mengutip dari The Jarusalam Post, beberapa gejala ringan yang ada pada orang yang terkena Omicron mereka akan merasakan demam, hidung berair, sakit kepala, kelalahan, batuk dan pilek.
Melansir dari Healthline, untuk membuat tubuh memiliki sistem kekebalan imun agar terhindar dari batuk dan pilek yang tergolong gejala omicron tersebut bisa didapatkan dari asupan makanan dan minuman.
1. Jahe
Rempah yang satu ini banyak digunakan saat orang sedang sakit untuk menghangat tubuh atau membuat melegakan tenggorokan.
Khasiat dari jahe sendiri bisa membantu mengurangi peradangan, membantu mengatasi mual.
Meskipun digunakan dalam banyak makanan penutup yang manis, jahe memberikan rasa panas dalam bentuk gingerol, sejenis capsaicin untuk meredakan pilek dan batuk.
Untuk mengkonsumsi jahe sendiri bisa kamu lakukan dengan diseduh bersama madu atau cukup rebusan jahe yang sudah kamu hancurkan.
Baca Juga: 3 Manfaat Luar Biasa Teh Jahe untuk Tubuh, Pantas Jadi Obat Herbal Tradisional Alami Paling Terkenal