Sonora.ID – Rasa kantuk memang sangat sulit untuk dilawan, apalagi kalau perut dalam keadaan kenyang.
Setelah menyantap sahur, kita kerap kesulitan untuk tetap terjaga menunggu waktu imsak dan adzan subuh.
Makanya nggak heran, kalau selepas sholat subuh, banyak orang yang memilih untuk kembali tidur supaya nantinya nggak lemas saat beraktivitas.
Namun tahukah kamu, tidur selepas jam Sholat Subuh ternyata membawa banyak dampak negatif bagi kesehatan?
Efeknya juga sangat menyeramkan, karena kamu berisiko terserang penyakit mematikan.
Baca Juga: Astaga! Selama Ini Selalu Disajikan di Meja Makan, Ternyata 5 Makanan Ini Bikin Cepat Pikun
Lho, kok bisa? yuk simak, komplikasi dan penyakit yang mungkin akan tubuh kamu alami kalau tidur selepas sholat subuh.
Diabetes Mellitus
Penelitian menunjukkan, tidur di waktu setelah Sholat Subuh bisa mengganggu metabolisme tubuh.
Pagi hari justru waktu yang tepat bagi tubuh untuk mendapatkan asupan energi dari sarapan yang kita makan.
Tidur di pagi hari menyebabkan tubuh sulit mengendalikan kadar gula yang berdampak pada gangguan metabolisme tubuh. Hal ini yang menyebabkan seseorang terserang diabetes.