Find Us On Social Media :
Wortel (Unsplah)

Kabar Gembira Bagi Penderita Diabetes! Tak Perlu Terus Bergantung pada Obat, Cukup Beli Sayur Murah Ini Kalau Mau Cepat Sembuh

Ega Krisnawati - Senin, 20 Juni 2022 | 17:11 WIB

Sonora.ID - Meski dikenal berwarna oranye, sebenarnya wortel juga tumbuh dengan warna lainnya, seperti ungu, kuning, merah, dan putih.

Tanaman ini pertama kali dikembang biakan di Afghanistan sekitar 900 Masehi. 

Kemudian, wortel oranye dikembangkan di Eropa Tengah sekitar abad ke-15 atau ke-16.

Sayuran yang populer dan serbaguna ini mungkin terasa sedikit berbeda tergantung pada warna, ukuran, dan tempat tumbuhnya. 

Gula dalam wortel memberi mereka rasa yang sedikit manis, tetapi mereka juga bisa terasa pahit, demikian dilansir dari WebMD.

Wortel memiliki banyak manfaat, salah satunya mengontrol diabetes. Apalagi manfaat dari makan wortel?

Baca Juga: Jangan Hanya Mengurangi Makanan Manis, Inilah 3 Olahraga Untuk Hindari Diabetes di Usia Muda, Ayo Rutin Lakukan Mulai Sekarang!

Manfaat makan wortel

1. Wortel bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Wortel bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Vitamin C yang ada di dalam wortel bisa membantu tubuh  membangun antibodi yang mempertahankan sistem kekebalan tubuh.