Sonora.ID - Berada di dalam keluarga yang lengkap dengan orang tua yang sehat pastinya menjadi impian semua orang, karena keluarga ada kumpulan orang-orang yang akan tetap menerima dan mendukung kita dalam menjalani kehidupan.
Sayangnya, ada beberapa hal yang membuat orang tua dalam kondisi yang tidak prima lagi atau tidak fit.
Dikutip dari buruk yang berjudul ‘What Doctors Eat’ dan ‘The 21-Day Belly Fix’, Dokter Tasneem Bhatia atau yang akrab disapa Dokter Taz menuliskan bahwa ada beberapa hal yang memang harus mulai dikurangi konsumsinya oleh orang tua berusia 40 tahun ke atas.
Anak-anak wajib tahu dan wajib peringatkan orang tuanya, karena hal ini bisa membuat orang tua hidup lebih sehat dan berusia lebih panjang.
Berikut 4 makanan yang harus dihentikan konsumsinya.
Margarin
Bahan masak yang satu ini kerap digunakan dalam menggantikan minyak goreng atau menjadi penikmat dalam berbagai masakan.
Rasanya yang gurih membuat banyak orang menggunakan bahan yang satu ini.
Padahal, margarin mengandung lemak trans yang bisa merusak hidrasi tubuh, maka tidak baik untuk semua kelompok usia, dampak buruk dari margarin akan lebih terasa bagi orang berusia 40 tahun ke atas, yuk kurangi!