Sonora.ID – Voli adalah salah satu olahraga yang membutuhkan kekompakan dalam memainkan permainannya, berikut ini adalah 4 teknik dasar bola voli dan 4 manfaat untuk kesehatan yang harus kamu ketahui!
Empat teknik dasar bola voli itu adalah servis, passing, spike, dan block. Empat teknik dasar itu harus dikuasai oleh para pemain agar bisa melakukan serangan atau pola bertahan dengan baik untuk memenangkan pertandingan.
Setiap laga tanding bola voli, tim yang menjuarai tiga dari lima set akan keluar menjadi pemenangnya.
Set 1-4 akan dimainkan hingga salah satu tim mendapatkan 25 angka, sementara set kelima akan dimainkan hingga skor mencapai 15. Nilai kompetisi akan dihitung dari jumlah skor tersebut.
Baca Juga: Tim Voli Putra Berhasil Sumbangkan Medali Emas Dengan Skor Sempurna
Simak penjelasan mengenai 4 teknik dasar bola voli berikut ini
1. Servis
Modal awal dalam membentuk serangan kepada lawan adalah servis. Apabila servis dilakukan secara tepat dan akurat dapat mengacaukan pertahanan lawan dan menyulitkan mereka untuk melakukan serangan kepadamu. Ada dua jenis servis yang bisa dilakukan saat di lapangan:
Servis atas
Teknik dasar bola voli ini dilakukan dengan melambungkan bola ke atas kepala pemain sebelum dipukul hingga melewati net.