Sonora.ID - Kanker payudara menjadi salah satu jenis kanker nomor satu paling banyak diderita oleh perempuan Indonesia.
Berdasarkan informasi Kemenkes, ditemukan kasus kanker payudara baru mencapai 68.858 kasus atau sekitar 16,5% dari total 396.914 kasus.
Ini menujukkan bahwa jenis kanker tersebut sangat mudah sekali dialami oleh para perempuan dan wajib sekali dicegah untuk menurunkan risiko kanker payudara.
Dilansir dari kompas.com, Anda dapat melakukan 6 cara menurunkan risiko kanker payudara jika ingin panjang umur; jangan sampai nyawa merenggut!
1. Hindari Rokok
Menghindari rokok wajib Anda lakukan jika ingin terhindar dari kanker payudara yang mengancam nyawa.
Baca Juga: 6 Manfaat Sikap Lilin Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Bikin Bahagia!
Hasil penelitian dari Breast Cancer Research Foundation membuktikan bahwa rokok memiliki kaitan yang kuat terhadap risiko peningkatan kanker payudara.
2. Berhenti Mengonsumsi Alkohol
Alkohol juga menjadi ancaman bagi kaum perempuan karena dapat meningkatkan risiko kanker payudara.