Sonora.ID - Inilah 5 manfaat kacang tanah, salah satunya bisa bikin panjang umur.
Sejumlah orang percaya bahwa kacang tidak memiliki nilai gizi, salah satunya kacang almond, walnut, hingga kacang mete.
Kendati begitu, sebenarnya kacang tanah mempunyai banyak manfaat kesehatan, apa saja?
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Jika Payudara Sering Diremas dan Dihisap Pasangan
5 Manfaat Kacang Tanah
1. Panjang umur
Adapun studi yang menuliskan bahwa orang yang makan segala jenis kacang secara teratur memiliki kemungkinan lebih kecil untuk meninggal.
Karena penelitian ini bersifat observasional, tidak dapat membuktikan bahwa kacang adalah penyebab persisnya tingkat kematian yang lebih rendah, tetapi mereka pasti terkait dengannya, dikutip dari WebMD.
Baca Juga: Sering Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Ini 5 Manfaatnya!
2. Menurunkan Risiko Diabetes