Sonora.ID - Berikut ini 6 manfaat buah semangka, salah satunya melancarkan pencernaan.
Semangka pertama kali tumbuh empat ribu tahun lalu di Afrika Timur Laut. Oleh karena rasanya yang manis dan berair, semangka sering dijadikan buah untuk memuaskan dahaga.
Semangka mengandung banyak nutrisi, termasuk antioksidan dan vitamin A dan C, dilansir dari Healthline.
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Jika Payudara Sering Diremas dan Dihisap Pasangan
6 Manfaat Buah Semangka
1. Punya kandungan efek antikanker
Semangka mengandung senyawa tanaman, seperti likopen dan cucurbitacin E. Dua senyawa itu memiliki kemungkinan efek antikanker.
Sementara hasil penelitian beragam, asupan likopen dapat dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat dan kolorektal.
Baca Juga: Sering Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Ini 5 Manfaatnya!
2. Jaga kesehatan jantung